terça-feira, 30 de abril de 2013

Meus treinos do Mês de Abril

Retornei aos treinos e este foi o meu doce Abril....


17-04 - 2.96 km, em 23:05 ------- 241 kcal

23-04 - 2.60 km, em  21:06 ------ 217 kcal

24-04 - 1.68 km, em 11:44 ------ 129 kcal

27-04 - 2.59 km, em 17:00 ------ 189 kcal

28-04 - 4.78 km, em  36:31 ----- 384 kcal

30 -04 - 2.93 km, em 23:47 ------- 244 kcal   
(treino puxado, com subidas e descidas....)


06 treinos básicos,  num total de 18 km.... Que venha Maio!!!

Ah, subi na balança e tive a grata surpresa....








Nenhum comentário:

Postar um comentário