domingo, 23 de junho de 2013

SUCO ANTI-CELULITE

Mais uma dica da página Nutrição Clínica:
 INGREDIENTES:

- Folha de couve (01 unidade);
- Maçã vermelha pequena com casca (01 unidade);
... - Água de coco (01 copo/200 ml);
- Gelo (opcional).

MODO DE PREPARO:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Não coar.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:

Folha de couve tem clorofila que atua como desintoxicante no organismo.
Maçã contem boro que tem ação diurética e alinha as fibras elásticas da pele, além da quercetina um potente antioxidante.
Água de coco é rica em potássio e diurética, ajuda a diminuir à retenção de líquidos.

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